如何使用“时间机器（Timemachine）”备份你的MAC

使用“时间机器”备份你的 Mac

使用 Mac 系统自带的备份功能“时间机器”应用，可以自动备份你的个人数据，包括 App、音乐、照片、电子邮件、文稿甚至整个系统。通过留存备份，可让你在删除了文件或无法访问文件的情况下，从“时间机器”备份中恢复你的 Mac。

连接储存设备以用于备份

• 将外接储存设备连接到 Mac，例如 USB 驱动器或雷雳驱动器。 在最新的macOS系统下，如果你的外接储存设备不是AFPS格式，那么首先需要将他格式化成AFPS格式。
• 如果你使用的是较低版本的 macOS，那么你也可以选择“macOS扩展（日志式）”
• 如果你的外接储存设备空间很大，并且需要用来存放其他文件或数据，那么也没有关系，在AFPS格式下，你将不需要对此外接储存设备进行分区操作，你只需要在这个设备上添加一个宗卷即可。
• 理想情况下，备份磁盘的储存空间容量应该至少是你要备份的每个磁盘或宗卷的两倍。如果备份磁盘没有足够的储存空间来存储完整的备份，“时间机器”会通知你。

在“时间机器”设置中选择你的储存设备

在将储存设备连接到 Mac 时，Mac 可能会询问是否要将它用于“时间机器”备份。如果没有询问，请按照以下步骤操作。

1. 打开“时间机器”设置：
   • macOS Ventura 或更高版本：选取苹果菜单  >“系统设置”，点按边栏中的“通用”，然后点按右侧的“时间机器”。
   • 较早版本的 macOS：选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“时间机器”。
2. 在“时间机器”设置中，选择你的外接储存设备作为备份目的位置：
   • macOS Ventura 或更高版本：点按添加按钮 (+)，然后按照屏幕上的说明操作。
   • 较早版本的 macOS：点按“选择备份磁盘”，然后按照屏幕上的说明操作。
3. 如果储存设备包含另一台 Mac 的“时间机器”备份，系统可能会要求你声明现有备份，以便它们成为这台 Mac 备份的一部分。或者，你也可以选择开始新的备份。

进行备份

• 自动备份。在“时间机器”设置中选择储存设备后，“时间机器”会自动开始进行定期备份。
• 手动备份。要手动开始备份，而不是等待下次自动备份，请从菜单栏的“时间机器”菜单 中选取“立即备份”。
• 查看备份状态。使用菜单栏中的“时间机器”菜单 ，可查看备份的状态或跳过正在进行的备份。例如，如果正在进行备份，这个菜单会显示备份完成的进度。如果没在进行备份，这个菜单会显示最新备份的日期和时间。

备份频率和持续时间

“时间机器”会创建过去 24 小时的每小时备份、过去一个月的每日备份，以及过去所有月份的每周备份。如果备份磁盘已满，则最早的备份会被删除。

从 macOS Ventura 开始，你可以更改备份频率：打开“时间机器”设置，点按“选项”，然后从“备份频率”菜单中选取一项设置。

首次备份可能需要很长时间，但你可以在备份期间继续使用 Mac。“时间机器”只会备份自上次备份以来有变动的文件，因此将来的备份速度会加快。

其他事项

• 要从备份中排除某些项目，请打开“时间机器”设置，点按“选项”，然后点按添加 (+) 按钮以添加要排除的项目。要停止排除某个项目，请选择相应项目，然后点按移除 (–) 按钮。
• 如果你备份到多个磁盘，可以按住 Option 键，然后从“时间机器”菜单中选取“浏览其他备份磁盘”。