通过 Pocket Yoga，您可以在舒适的家中按照自己的节奏进行练习。只需展开您的垫子，将您的设备放在前面，Pocket Yoga 将指导您完成整个课程。
在 27 个不同持续时间和难度的不同课程中进行选择。通过姿势词典学习姿势，其中包含正确姿势、对齐方式和好处的详细说明。
软件特色
- 舒缓、详细的语音和视觉指导指导您完成每个姿势。
- 由专家精心设计的练习经验丰富的瑜伽教练。
- 超过 500 个精美的姿势图像显示正确的姿势和对齐方式。
- 包含每个姿势的描述和优点的姿势词典。
- 快速预览练习以查看其是否正确
- 持续记录您的所有瑜伽练习，以跟踪您的进度。
- 由经验丰富的瑜伽教练设计的练习。
- 内置舒缓的音乐让您在练习时放松身心。
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